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1月10日 月曜日

迷ったら、自分の楽しみを書き出してみよう

好きな曲を聴き、ひとりの時間をほんの少しでも持ち、気分を切り替えリフレッシュしましょう。

喉の乾燥・肌の乾燥注意         飴

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