9月17日　土曜日

職場や学校が嫌な雰囲気がするのは、そこに居合わせた人がつくるもの

仕事そのものに辛いも楽しいもない、そこにいる人が楽しくするのか、つまらないとするのかを決める

寝違い・頭痛・筋肉痛注意　　　　　　　朝一番にぬるめの湯に両手をつける(1分)水に両足を2分つける