筋肉痛?

昨夜遅く、ゴソゴソと暫く使用、いや新品の簡易マッサージ機?

事務椅子へ取り付け、背中をコロコロ上下するものを探し、20分ほど座りました。

疲れが肩から背中に抜け溜まり、これ以上はまずいなぁ….

寺の行事とまつりの段取り、二日間の行を控え、三度目の長野県へお出掛けあとのメインの竹彫り、かなり段取りが遅れているので筋肉を付けるどころか、噛めない強制ダイエット(笑

草は茫々…気掛かり

電動工具を持つために、背中の凝りを落としておかなければの筈が….夕方から背中に違和感!

やってしまった、マッサージ機で揉み戻しがきたようです、まぁ、かちかち山のたぬきさんみたいにヒリヒリ、腫れ上がっている。。。

湿布を探すも、何処へしまい込んだのか、使い切ったのかわからず、ないということは痛みに耐え抜けということですね。

もっと早く気がつけば草を刈って、シートを敷いた布団の上に草を敷き、その上に綿シーツを広げ体の炎症熱をゆっくり下げられたのですが、もう、こんな時間に草刈りしてたら怪しまれます。

雨が降っているし。。。

昨日の今日、筋肉痛があるって若いって誰かがいっていた、明日の朝回復してるかも、だって若いんですからね(笑

ラッキー白菜がキッチンにあったので、葉っぱを二枚頂戴し背中へ貼って寝よう♪

白い紫陽花も咲きはじめ、綺麗ですよ♪

今日もいい日やった