験担ぎ
重陽の日に茄子を食べると中風にならないと伝え聞いています。
ポリフェノールとして知られるナスニンが含まれており、体内の活性酸素を中和し、細胞を酸化ストレスから守る助けになります。
茄子は食物繊維を豊富に含み、消化を助け、便秘の予防に役立ちます。
また、血糖値の急激な上昇を抑え、糖尿病の管理にも役立ちます。
旧暦の重陽は10月初旬頃、御本尊様へ奇数の秋茄子を供え厄を払いましょう。
マントラで示す9は頭部に当たり、10月9日の日に秋茄子を供え病除けをいたしましょう。
秋茄子は嫁に食わすなの諺があり、諸説あるけれどもナスは体を冷やすため、妊娠中や可能性のある場合は身体のためを思い生まれた諺では無いでしょうか。
健康長寿を願い実践されてはいかがでしょうか。
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