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9月9日 月曜日

西日本では記録的な気温が続く気配、冷凍庫にしっかり氷を作り通勤時にも持ち歩きましょう。

暑い時は無理せず部屋散歩、足を萎えさせないよう軽い運動を(自宅におられる方)

 

揺れ・熱中症・汗疹・頭の病注意   海藻を食べる

 

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