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12月21日 土曜日

最悪な事態を考えると、命まで取られなくてよかったと切り替える

焦りがかえって深刻な状況を招きやすい、まずは落ち着こう。

冷え・火元・浮腫・ドライアイ・揺れ注意

両肩を温める

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