3月10日　月曜日

大きな気圧の変化が待ち受け、体調の変化が激しく、健康へのハードルを高めに設定いたしましょう。

周囲の人々にも気配りしながら、一週間を乗り越え自然が落ち着くまで無理をしないでください。

頭痛・首や肩凝り・目眩・倦怠感・揺れ・低血圧注意

しっかりした睡眠とバランスの良い食事、ペットボトルの蓋を二つ合わせたものを二組つくり両手の中で転がす。