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火曜日

できることだけに絞り、散漫にな状態から危機回避

日差しがキツく涼をとる工夫を、充電するものがあれば全て満充電に、冷凍食品を減らしても氷を減らさないこと。

熱中症・頭痛・めまい注意   音楽を聞こう

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